Cultivo de la atención plena
El Laboratorio de la felicidad en empresas
Programa de 8 semanas en los que se ven en profundidad los aspectos clave de mindfulness juntos al programa de compasión y la ciencia de la felicidad.
Estos programas se basan en las técnicas desarrolladas en las universidades de Massachussets, Standford y Centro internacional de enseñanzas budistas de Katmandú.
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de las últimas semanas
APUNTES SOBRE LA FELICIDAD
Hace ya más de 2300 años que Aristóteles definió el objetivo de todo ser humano como la búsqueda de la felicidad, igual que el Buda Shakyamuni,…, Aristóteles
QUÉ ES MINDFULNESS
Me encantaría comenzar diciendo que Mindfulness es la solución a todos tus problemas, qué es la herramienta para alcanzar la felicidad,…. pero no es así. Mindfulness es
Mindfulness in the corporate arena
Descubrir cómo la presencia plena puede ayudarnos a vivir gestionando nuestro estrés.
Mindfulness driving
¿Cómo disminuir la siniestralidad en la carretera mediante técnicas de atención plena?
Gestión del Estrés
Conseguir gestionar el estrés mediante talleres y técnicas.
Dharma in company
Un programa completo de formación para su organización que aumente los resultados a la vez que fomente el trabajo en equipo.
INSIDE
Un viaje hacia el autoconocimiento realizado con el fin de aumentar la resiliencia de los participantes.