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“Si quieres que los demás sean felices, practica la compasión, si quieres ser feliz tú, practica la compasión”
Dalai Lama Tenzin Giatso
Reducción de estrés y meditación - Laboratorio de la felicidad
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Programa es3out de Reducción de estrés y meditación

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Surya Namaskar - Laboratorio de la felicidad
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Meditación de atención plena a la respiración

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