Loading...

José Manuel Flores

Laboratorio de la Felicidad

Cuando sufrí mi primera crisis de estrés intenté descubrir como gestionarlo sin pastillas, y lo que me encontré o creí encontrar era un grupo de yogis y profesores de universidad que no tenían que ver con mi ritmo de vida, que no entendían que una reunión no pudiese posponerse o que me decían queno vivia de forma consciente porque priorizaba un consejo de administración a un fin de semana en familia, …. En fín, lo que yo llamaba un “Pandilla de frikis conectados” y así cualquiera no tenía estrés…. Por eso creo que es importane que me presente, es importante que conozcáis de donde vengo y dónde estoy , para que sepáis que mis consejos y talleres están relacionados con vuestro día a día , porque es mi día a día.

Me llamo Jose Manuel Flores y soy creador del programa es3out, y del laboratoriod e la felicidad, licenciado en Economía por la Universidad Carlos III de Madrid y Master en Economía Financiera por la Universidad Pontificia de Comillas y especialista en Mercados de derivados financieros por la Politécnica de Madrid y Hiperion en Londres.

He trabajado y me he formado en ambientes empresariales a nivel nacional e internacional.
Comencé en el departamento de marketing de Black&Decker y de ahí pasé a Barclays Bank en Inglaterra dentro de su Business Leadership Programme, y me brindaron la oportunidad de trabajar en Londres, Ginebra y Madrid en banca privada y gestión de patrimonios.
Posteriormente trabajé en Volvo Cars en donde primero fui jefe del departamento de Gestión Empresarial en España y posteriormente me promocionaron para gestionar la la Región Sur de Europa.
De ahí pasé a dirigir el Departamento Comercial de una comercializadora británica de propiedades en España, 29 años y 200 comerciales a mi cargo distribuidos en 3 países, y miles de kms de costa; vendíamos más de 500M€ en viviendas al año…, también he formado parte del consejo de administración de varias empresas, grandes y pequeñas.
Compasión - Laboratorio de la Felicidad
Actualmente tengo una empresa de tratamientos de aguas, soy profesor de Yoga, pero lo que realmente me apasiona es ayudar a otros a vivir una vida de consciencia, una vida plena, una vida gestionando el estrés y este es el motivo de esta presentación.
CONOZCO EL ESTRÉS DE PRIMERA MANO, y sus consecuencias, cada seis meses me ingresaban en el hospital con problemas estomacales causados por el estrés, opiáceos, calmantes y recetas de lexatín o similares…un día decidí encontrar una solución a mi problema y me dediqué en cuerpo y alma a estudiar el estrés, a conocerlo para descubrir como gestionarlo…

Me formé en el programa de Coherencia Cardiaca del instituto Heartmath de California, en Mindfulness en la Universidad Complutense con su MBSR dentro del programa universitario, en meditación y técnicas de respiración en la Escuela Internacional de Yoga, en estiramientos de cadenas musculares en la misma escuela, he pasado por el proceso Big Mind, Big Heart de Gempo Rosi con Denis Criado y me formaron en Coaching para el liderazgo de equipos durante mi estancia en Cambridge con Barclays, realicé el programa de Mindfulness y Compasión de la Universidad de Standford y The science of Happiness de la Universidad de Berkley., y actualmente estoy en un programa de formación de siete años de meditación budista por la Academia Internacional de Estudios Budistas de Katmandú.

También soy Profesor de Yoga certificado a nivel intenacional y sigo dirigiendo mi empresa dedicada al mundo del agua. Y disfruto de la vida, de mi familia, de mis amigos, el estrés ya no es un impedimento.
He dado cursos y talleres en escuelas de Yoga y centros de psicología y terapias y en empresas como Bankinter, Carstore (uno de los mayores distribuidores de Movistar), en Primavera Software, Previntegra, Urbanyoga, Danone y Nutricia y muchas más.
Puedo ayudar a que tu empresa sea más productiva, a que tu equipo tenga una mayor calidad de vida y esté más motivado, a que disminuyan las bajas laborales, a retener el talento y potenciarlo y a que TÚ seas un poco más feliz, más completo. Da igual que seas un particular o una empresa, puedo ayudarte a conseguir tus objetivos .

Jose Manuel Flores - Laboratorio de la Felicidad
CONTACTA EL LABORATORIO DE LA FELICIDAD

La mayoría de nuestros programas se diseñan a medida para nuestros clientes dependiendo de lo que quieran potenciar, creatividad, liderazgo, gestión del estrés, engagemente con la empresa, desarrollo del trabajo en equipo, en empresas y organizaciones, centros de Yoga, Centros de educación y particulares tienen otros objetivos y trabajamos en ellos..

SABER MÁS

Últimas entradas del Blog

El Laboratorio de la felicidad

QUÉ ES MINDFULNESS

Me encantaría comenzar diciendo que Mindfulness es la solución a todos tus problemas, qué es la herramienta para alcanzar la felicidad,…. pero no es así. Mindfulness es

Mindfulness Driving
¿Cómo disminuir la siniestralidad en la carretera mediante técnicas de atención plena?

SABER MÁS

Escuelas Conscientes
l impacto de la técnicas de mindfulness en la educación está más que demostrado y estudiado, mejora de la concentración, mejora en la resolución de conflictos, incremento de los niveles de aprendizaje, reducción del estrés…

SABER MÁS

Mindful Companies
Programas taylor made en los que se evalúa primero las necesidades dentro de la organización y se forma tanto al equipo directivo como a los líderes.

SABER MÁS

Mindfulness. El cultivo de la atención plena
El objetivo de este programa de 16 horas de duración es el acercamiento a la práctica del mindfulness.

SABER MÁS

The science of happiness
Mindfulness Autocompasión y compasión como base para una vida feliz, descubre como la eudaimonia de Aristóteles y las prácticas contemplativas del budismo pueden ayudarte a ser feliz.

SABER MÁS
CONTACTA EL LABORATORIO DE LA FELICIDAD