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Cultivo de la atención plena

El Laboratorio de la felicidad en empresas

Programa de 8 semanas en los que se ven en profundidad los aspectos clave de mindfulness juntos al programa de compasión y la ciencia de la felicidad.
Estos programas se basan en las técnicas desarrolladas en las universidades de Massachussets, Standford y Centro internacional de enseñanzas budistas de Katmandú.

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de las últimas semanas

QUÉ ES MINDFULNESS

Me encantaría comenzar diciendo que Mindfulness es la solución a todos tus problemas, qué es la herramienta para alcanzar la felicidad,…. pero no es así. Mindfulness es

Mindfulness in the corporate arena
Descubrir cómo la presencia plena puede ayudarnos a vivir gestionando nuestro estrés.

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Mindfulness driving
¿Cómo disminuir la siniestralidad en la carretera mediante técnicas de atención plena?

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Gestión del Estrés
Conseguir gestionar el estrés mediante talleres y técnicas.

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Dharma in company
Un programa completo de formación para su organización que aumente los resultados a la vez que fomente el trabajo en equipo.

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INSIDE
Un viaje hacia el autoconocimiento realizado con el fin de aumentar la resiliencia de los participantes.

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