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En busca del equilibrio

Un viaje hacia el auto conocimiento realizado con el fin de aumentar la resiliencia de los participantes, a la vez que aumenta su gestión emocional, su capacidad creativa y su felicidad.

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de las últimas semanas

QUÉ ES MINDFULNESS

Me encantaría comenzar diciendo que Mindfulness es la solución a todos tus problemas, qué es la herramienta para alcanzar la felicidad,…. pero no es así. Mindfulness es

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