Mindfulness in the Corporate Arena
El Laboratorio de la felicidad en empresas
Descubrir cómo la presencia plena puede ayudarnos a vivir gestionando nuestro estrés, usándolo como una herramienta creativa y de aumento de productividad y no como un fenómeno paralizante que merme nuestras capacidades y nuestra creatividad.
Disminuir el número de bajas debidas al estrés y depresión.
- Talleres de 2 a 4 semanas, a medida de las necesidades de su empresa.
- Medición del nivel de estrés real con hardware y software de bio feedback.
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de las últimas semanas
APUNTES SOBRE LA FELICIDAD
Hace ya más de 2300 años que Aristóteles definió el objetivo de todo ser humano como la búsqueda de la felicidad, igual que el Buda Shakyamuni,…, Aristóteles
QUÉ ES MINDFULNESS
Me encantaría comenzar diciendo que Mindfulness es la solución a todos tus problemas, qué es la herramienta para alcanzar la felicidad,…. pero no es así. Mindfulness es
Mindfulness Driving
¿Cómo disminuir la siniestralidad en la carretera mediante técnicas de atención plena?
Gestión del Estrés
Conseguir gestionar el estrés mediante talleres y técnicas.
Dharma in company
Un programa completo de formación para su organización que aumente los resultados a la vez que fomente el trabajo en equipo.
Cultivo de la atención plena
Programa de 8 semanas en los que se ven en profundidad los aspectos clave de mindfulness
INSIDE
Un viaje hacia el autoconocimiento realizado con el fin de aumentar la resiliencia de los participantes.